Allen Chou 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chou 台南
ID 396277

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6.7 km | 00:50:43 | 07:37/km

日期: 2018-09-19 16:41 - 天氣: 晴 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'22" / 07'34" / 07'31" / 07'23" / 07'10" / 07'34" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'12" (+00'57")

998 / 998

2

07'38"

(15'50")

07'43" (+00'28")

988 / 1986

3

07'30"

(23'20")

07'26" (+00'11")

1007 / 2994

4

07'19"

(30'39")

07'19" (+00'04")

998 / 3992

5

07'16"

(37'55")

07'15"

1000 / 4993

展開計圈分析

9月累積里程 : 58.63 km

迪卡農 799 累積 : 341.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

Henry Chou, 徐彩延和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'34"	00:15'56"
3	07'31"	00:23'27"
4	07'23"	00:30'50"
5	07'10"	00:38'00"
6	07'34"	00:45'34"
6.7	07'38"	00:50'32"

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朋友動態

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