5.0 km | 00:48:20 | 09:40/km日期: 2018-09-19 15:07 - 地點: cw - 天氣: ☀️☀️ - 平均心率: 120 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 09'03" / 09'35" / 09'12" / 09'21" / 10'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
84.94 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'35" | 00:18'38" |
| 3 | 09'12" | 00:27'50" |
| 4 | 09'21" | 00:37'11" |
| 5 | 10'38" | 00:47'49" |
| 5.0 | 12'28" | 00:47'52" |
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