7.3 km | 00:45:21 | 06:10/km日期: 2018-09-22 16:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 910 Cal - 總步數: 6991 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'21" / 05'16" / 05'21" / 05'23" / 05'37" / 05'53" / 06'29" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1005 / 1005 | 170 / 110 |
| 2 | | 05'17" | 1005 / 2010 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1001 / 3011 | 166 / 112 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1003 / 4015 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1009 / 5024 | 162 / 109 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1006 / 6030 | 160 / 107 |
| 7 | | 06'32" (+01'15") | 1006 / 7037 | 156 / 97 |
| 8 | | 16'49" (+11'32") | 347 / 7385 | 86 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'23" | 00:21'21" |
| 5 | 05'37" | 00:26'58" |
| 6 | 05'53" | 00:32'51" |
| 7 | 06'29" | 00:39'20" |
| 7.3 | 17'18" | 00:45'21" |
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