7.3 km | 00:56:57 | 07:48/km日期: 2018-09-20 00:30 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 10'38" / 10'17" / 08'31" / 16'26" / 07'14" / 07'30" / 04'44" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+05'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'01") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.00 km 
鱷魚母子 丫拖三代[黑色] 累積 :
728.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'17" | 00:20'55" |
| 3 | 08'31" | 00:29'26" |
| 4 | 16'26" | 00:45'52" |
| 5 | 07'14" | 00:53'06" |
| 6 | 07'30" | 01:00'36" |
| 7 | 04'44" | 01:05'20" |
| 7.3 | 04'45" | 01:06'46" |
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