5.0 km | 00:29:44 | 05:55/km日期: 2018-09-23 06:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 7603 - 平均步頻: 255 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'21" / 05'59" / 05'32" / 05'14" / 05'58" / 40'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+03'28") | 1002 / 1002 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+03'07") | 1003 / 2006 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'31" (+02'41") | 1002 / 3009 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+03'09") | 1004 / 4013 | 182 / 91 |
| 5 | | 05'59" (+03'09") | 1004 / 5018 | 182 / 91 |
| 6 | | 05'59" (+03'09") | 1004 / 6023 | 182 / 91 |
| 7 | | 05'46" (+02'56") | 1007 / 7030 | 180 / 96 |
| 8 | | 02'50" | 17 / 7048 | 140 / 251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 05'32" | 00:17'52" |
| 4 | 05'14" | 00:23'06" |
| 5 | 05'58" | 00:29'04" |
| 5.0 | 38'49" | 00:29'45" |
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