Gary Chang 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
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8.1 km | 01:02:05 | 07:42/km

日期: 2018-09-24 10:29 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'35" / 05'58" / 07'15" / 06'23" / 08'03" / 07'38" / 07'47" / 08'29" / 19'20" /

走1跑7

9月累積里程 : 72.86 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1646.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	05'58"	00:15'33"
3	07'15"	00:22'48"
4	06'23"	00:29'11"
5	08'03"	00:37'14"
6	07'38"	00:44'52"
7	07'47"	00:52'39"
8	08'29"	01:01'08"
8.0	19'40"	01:02'06"

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