10.3 km | 01:03:21 | 06:08/km日期: 2018-09-24 06:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'51" / 06'17" / 06'10" / 06'41" / 06'12" / 05'50" / 05'59" / 05'51" / 05'54" / 06'10" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 2200 / 2200 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 2200 / 4400 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 2200 / 6600 |
| 4 | | 05'55" | 2200 / 8800 |
| 5 | | 06'16" (+00'21") | 1507 / 10307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'17" | 00:13'08" |
| 3 | 06'10" | 00:19'18" |
| 4 | 06'41" | 00:25'59" |
| 5 | 06'12" | 00:32'11" |
| 6 | 05'50" | 00:38'01" |
| 7 | 05'59" | 00:44'00" |
| 8 | 05'51" | 00:49'51" |
| 9 | 05'54" | 00:55'45" |
| 10 | 06'10" | 01:01'55" |
| 10.3 | 08'33" | 01:04'33" |
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