Yu Chen Wu 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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6.9 km | 00:36:34 | 05:17/km

日期: 2014-03-28 17:41 - 地點: 宏仁國中*不知道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 05'58" / 05'30" / 05'06" / 04'59" / 05'11" / 05'19" / 04'55" /

排滷酸，消耗點心的熱量

3月累積里程 : 123.53 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

Android - asus ME371MG 上傳 | 10 years ago

Pei Ling Lin, 小唐和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'30"	00:11'28"
3	05'06"	00:16'34"
4	04'59"	00:21'33"
5	05'11"	00:26'44"
6	05'19"	00:32'03"
6.9	04'55"	00:36'34"

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成績 : 01:07:05

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