余樺懿 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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5.0 km | 00:22:11 | 04:26/km

日期: 2018-09-28 17:41 - 地點: 香山綜合運動場 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 3842 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'36" / 04'29" / 04'30" / 04'25" / 04'00" / 00'00" /

9月累積里程 : 176.90 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

裁, 張小煌(Roy) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'29"	00:09'05"
3	04'30"	00:13'35"
4	04'25"	00:18'00"
5	04'00"	00:22'00"
5.0	08'08"	00:22'11"

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