Yen-Ching Chen 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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4.6 km | 00:25:03 | 05:24/km

日期: 2018-09-28 19:07 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'03" / 06'49" / 05'02" / 04'55" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'01" (+00'06")

991 / 991

2

06'48"

(11'47")

06'46" (+01'51")

1004 / 1995

3

05'07"

(16'54")

05'01" (+00'06")

1017 / 3013

4

04'55"

(21'49")

04'55"

998 / 4011

5

03'02"

(24'51")

04'54"

618 / 4630

9月累積里程 : 175.23 km

Brooks Pure Flow 5 累積 : 616.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'49"	00:11'52"
3	05'02"	00:16'54"
4	04'55"	00:21'49"
4.6	04'48"	00:24'51"

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