desmond_myf 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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5.1 km | 00:23:56 | 04:43/km

日期: 2018-09-27 19:56 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'52" / 04'50" / 04'50" / 04'50" / 04'23" / 03'06" /

9月累積里程 : 54.35 km

Ascis Tarther 30th 累積 : 432.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'50"	00:09'42"
3	04'50"	00:14'32"
4	04'50"	00:19'22"
5	04'23"	00:23'45"
5.1	03'06"	00:23'56"

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成績 : 01:07:05

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