5.5 km | 00:25:02 | 04:33/km日期: 2018-09-29 00:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 05'29" / 05'44" / 05'43" / 05'41" / 20'54" / 05'13" / 05'31" / 05'28" / 05'27" / 05'31" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 499 / 4499 |
| 6 | | 15'23" (+10'00") | 249 / 4749 |
| 7 | | 28'00" (+22'37") | 500 / 5249 |
| 8 | | 13'29" (+08'06") | 157 / 5407 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 6407 |
| 10 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 7407 |
| 11 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 8407 |
| 12 | | 05'23" | 1000 / 9407 |
| 13 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 10407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.00 km 
鱷魚母子 丫拖三代[黑色] 累積 :
728.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'44" | 00:11'13" |
| 3 | 05'43" | 00:16'56" |
| 4 | 05'41" | 00:22'37" |
| 5 | 20'54" | 00:43'31" |
| 6 | 05'13" | 00:48'44" |
| 7 | 05'31" | 00:54'15" |
| 8 | 05'28" | 00:59'43" |
| 9 | 05'27" | 01:05'10" |
| 10 | 05'31" | 01:10'41" |
| 10.9 | 05'31" | 01:15'42" |
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