6.0 km | 00:29:22 | 04:53/km日期: 2018-09-30 18:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'44" / 04'47" / 04'51" / 04'55" / 17'39" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.01 km 
Nike Zoom Steak flyknit OC 累積 :
1116.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'47" | 00:09'31" |
| 3 | 04'51" | 00:14'22" |
| 4 | 04'55" | 00:19'17" |
| 5 | 17'39" | 00:36'56" |
| 6 | 05'21" | 00:42'17" |
| 6.0 | 04'04" | 00:42'18" |
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