11.0 km | 01:00:02 | 05:27/km日期: 2018-10-01 21:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'22" / 04'58" / 04'51" / 04'53" / 06'35" / 04'46" / 07'27" / 04'52" / 06'25" / 04'39" / 06'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+01'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'43" | 7 / 11007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.68 km 
ㄚ拖 3代2 累積 :
999.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'58" | 00:10'20" |
| 3 | 04'51" | 00:15'11" |
| 4 | 04'53" | 00:20'04" |
| 5 | 06'35" | 00:26'39" |
| 6 | 04'46" | 00:31'25" |
| 7 | 07'27" | 00:38'52" |
| 8 | 04'52" | 00:43'44" |
| 9 | 06'25" | 00:50'09" |
| 10 | 04'39" | 00:54'48" |
| 11 | 06'19" | 01:01'07" |
| 11.0 | 04'28" | 01:01'09" |
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