8.4 km | 01:02:40 | 07:25/km日期: 2018-10-01 13:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'26" / 06'51" / 06'42" / 07'41" / 07'12" / 08'57" / 09'13" / 07'02" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 437 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.54 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
146.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'51" | 00:13'17" |
| 3 | 06'42" | 00:19'59" |
| 4 | 07'41" | 00:27'40" |
| 5 | 07'12" | 00:34'52" |
| 6 | 08'57" | 00:43'49" |
| 7 | 09'13" | 00:53'02" |
| 8 | 07'02" | 01:00'04" |
| 8.4 | 05'56" | 01:02'40" |
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