8.1 km | 00:42:46 | 05:16/km日期: 2018-10-02 18:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'23" / 05'14" / 04'58" / 05'05" / 05'09" / 05'12" / 05'35" / 05'31" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'45") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 04'58" | 00:15'35" |
| 4 | 05'05" | 00:20'40" |
| 5 | 05'09" | 00:25'49" |
| 6 | 05'12" | 00:31'01" |
| 7 | 05'35" | 00:36'36" |
| 8 | 05'31" | 00:42'07" |
| 8.1 | 05'45" | 00:42'46" |
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