4.8 km | 00:49:07 | 10:12/km日期: 2018-10-02 00:01 - 平均心率: 102 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 09'19" / 09'41" / 10'23" / 14'39" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+01'42") | 808 / 4808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
378.20 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
612.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'41" | 00:19'00" |
| 3 | 10'23" | 00:29'23" |
| 4 | 14'39" | 00:44'02" |
| 4.8 | 11'00" | 00:52'56" |
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