10.3 km | 00:53:22 | 05:11/km日期: 2018-10-03 19:26 - 平均心率: 174 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 10164 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'13" / 05'03" / 05'06" / 05'06" / 04'59" / 04'52" / 05'00" / 05'00" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'01") | 1004 / 1004 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 2004 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1003 / 3007 | 191 / 100 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1004 / 4012 | 192 / 103 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1001 / 5014 | 190 / 102 |
| 6 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 6015 | 191 / 102 |
| 7 | | 04'59" (+00'04") | 1007 / 7022 | 191 / 104 |
| 8 | | 04'55" | 1007 / 8030 | 194 / 104 |
| 9 | | 04'59" (+00'04") | 1002 / 9032 | 192 / 104 |
| 10 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 10033 | 189 / 105 |
| 11 | | 04'49" | 279 / 10313 | 195 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.05 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'13" | 00:16'45" |
| 4 | 05'03" | 00:21'48" |
| 5 | 05'06" | 00:26'54" |
| 6 | 05'06" | 00:32'00" |
| 7 | 04'59" | 00:36'59" |
| 8 | 04'52" | 00:41'51" |
| 9 | 05'00" | 00:46'51" |
| 10 | 05'00" | 00:51'51" |
| 10.3 | 05'25" | 00:53'22" |
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