3.4 km | 00:25:47 | 07:35/km日期: 2018-10-02 21:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'05" / 08'09" / 07'57" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'03") | 416 / 416 |
| 2 | | 38'52" (+35'09") | 62 / 479 |
| 3 | | 03'45" (+00'02") | 427 / 906 |
| 4 | | 26'33" (+22'50") | 90 / 996 |
| 5 | | 03'43" | 412 / 1408 |
| 6 | | 35'40" (+31'57") | 69 / 1478 |
| 7 | | 03'58" (+00'15") | 413 / 1891 |
| 8 | | 31'21" (+27'38") | 75 / 1966 |
| 9 | | 04'15" (+00'32") | 418 / 2384 |
| 10 | | 26'37" (+22'54") | 82 / 2467 |
| 11 | | 04'33" (+00'50") | 410 / 2878 |
| 12 | | 25'21" (+21'38") | 83 / 2961 |
| 13 | | 03'54" (+00'11") | 416 / 3377 |
| 14 | | 08'21" (+04'38") | 18 / 3396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'09" | 00:16'14" |
| 3 | 07'57" | 00:24'11" |
| 3.4 | 04'04" | 00:25'48" |
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