2.0 km | 00:12:13 | 06:04/km日期: 2018-10-03 20:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 06'13" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'49" (+01'53") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.68 km ㄚ拖 新3代-水藍 累積 :
937.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'13" | 00:12'10" |
2.0 | 08'14" | 00:12'13" |