羅大仁 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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13.2 km | 01:40:31 | 07:37/km

日期: 2018-10-14 17:50 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 08'37" / 08'04" / 07'42" / 07'41" / 07'56" / 07'30" / 07'37" / 07'37" / 07'21" / 07'22" / 07'19" / 07'20" / 07'06" / 06'45" /

台中

羅大仁

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台中

羅大仁

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10月累積里程 : 114.84 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

志, 克羅西斯和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2018-10-14 20:13 ·

1 個人推

羅大仁順吉大哥～別來無恙🤗

2018-10-14 21:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'04"	00:16'41"
3	07'42"	00:24'23"
4	07'41"	00:32'04"
5	07'56"	00:40'00"
6	07'30"	00:47'30"
7	07'37"	00:55'07"
8	07'37"	01:02'44"
9	07'21"	01:10'05"
10	07'22"	01:17'27"
11	07'19"	01:24'46"
12	07'20"	01:32'06"
13	07'06"	01:39'12"
13.2	06'40"	01:40'21"

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