5.0 km | 00:30:43 | 06:05/km日期: 2017-05-10 18:25 - 平均心率: 192 - 卡路里: 273 Cal
Pace: 06'07" / 06'14" / 06'18" / 05'46" / 06'01" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'14" | 00:12'21" |
| 3 | 06'18" | 00:18'39" |
| 4 | 05'46" | 00:24'25" |
| 5 | 06'01" | 00:30'26" |
| 5.0 | 05'49" | 00:30'43" |
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