3.7 km | 00:48:23 | 13:12/km日期: 2018-10-05 06:26 - 平均心率: 88 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'43" / 14'43" / 16'45" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'57" (+10'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+03'39") | 664 / 3664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 14'43" | 00:23'26" |
| 3 | 16'45" | 00:40'11" |
| 3.7 | 12'21" | 00:48'24" |
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