15.0 km | 01:46:26 | 07:05/km日期: 2018-10-13 06:20 - 總爬升: 421 m - 地點: 金山道院 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 953 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'38" / 06'14" / 08'23" / 08'29" / 08'32" / 10'40" / 06'21" / 08'01" / 06'34" / 09'32" / 04'59" / 05'35" / 05'12" / 06'14" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.90 km 
Skechers gorun4 累積 :
1065.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'14" | 00:10'52" |
| 3 | 08'23" | 00:19'15" |
| 4 | 08'29" | 00:27'44" |
| 5 | 08'32" | 00:36'16" |
| 6 | 10'40" | 00:46'56" |
| 7 | 06'21" | 00:53'17" |
| 8 | 08'01" | 01:01'18" |
| 9 | 06'34" | 01:07'52" |
| 10 | 09'32" | 01:17'24" |
| 11 | 04'59" | 01:22'23" |
| 12 | 05'35" | 01:27'58" |
| 13 | 05'12" | 01:33'10" |
| 14 | 06'14" | 01:39'24" |
| 15.0 | 05'20" | 01:44'46" |
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