3.9 km | 00:26:12 | 06:38/km日期: 2018-10-06 17:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 45%
Pace: 08'10" / 08'08" / 07'50" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 424 / 424 |
| 2 | | 06'45" (+02'03") | 1000 / 1424 |
| 3 | | 07'04" (+02'22") | 1000 / 2424 |
| 4 | | 06'50" (+02'08") | 1000 / 3424 |
| 5 | | 06'53" (+02'11") | 219 / 3643 |
| 6 | | 06'45" (+02'03") | 295 / 3939 |
| 7 | | 04'56" (+00'14") | 7 / 3946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'08" | 00:16'18" |
| 3 | 07'50" | 00:24'08" |
| 3.9 | 06'52" | 00:30'38" |
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