小丸子 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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9.0 km | 01:16:14 | 08:26/km

日期: 2018-09-29 17:28 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 372 Cal

Pace: 08'02" / 08'34" / 08'28" / 09'10" / 08'37" / 10'20" / 08'04" / 07'41" / 07'11" / 03'53" /

終於完全100k🤗

9月累積里程 : 107.38 km

ASICS Gel-Excite 4 累積 : 1685.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃世賢, 葉竹山和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'34"	00:16'36"
3	08'28"	00:25'04"
4	09'10"	00:34'14"
5	08'37"	00:42'51"
6	10'20"	00:53'11"
7	08'04"	01:01'15"
8	07'41"	01:08'56"
9	07'11"	01:16'07"
9.0	04'12"	01:16'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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