8.0 km | 00:58:17 | 07:17/km日期: 2018-10-09 19:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'43" / 08'00" / 07'28" / 06'31" / 08'11" / 07'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.18 km 
Mizuno Wave Rider 21（黑金） 累積 :
792.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'43" | 00:20'07" |
| 4 | 08'00" | 00:28'07" |
| 5 | 07'28" | 00:35'35" |
| 6 | 06'31" | 00:42'06" |
| 7 | 08'11" | 00:50'17" |
| 8 | 07'59" | 00:58'16" |
| 8.0 | 07'33" | 00:58'18" |
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