陳永詵 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳永詵宜蘭
ID 316101

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9.5 km | 00:51:25 | 05:24/km

日期: 2018-10-09 17:00 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 04'40" / 05'23" / 05'20" / 05'31" / 05'45" / 05'38" / 05'42" / 05'28" / 05'15" / 05'21" /

10月累積里程 : 134.45 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 902.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

一個人的跑步, CHANG FU 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'23"	00:10'03"
3	05'20"	00:15'23"
4	05'31"	00:20'54"
5	05'45"	00:26'39"
6	05'38"	00:32'17"
7	05'42"	00:37'59"
8	05'28"	00:43'27"
9	05'15"	00:48'42"
9.5	05'21"	00:51'25"

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