Anne 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Anne 新竹
ID 104874

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5.1 km | 01:08:19 | 13:23/km

日期: 2018-10-07 20:13 - 地點: 公道五 - 彩虹橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 13'47" / 13'07" / 13'26" / 12'49" / 13'16" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'34"

(13'34")

13'37" (+00'50")

995 / 995

2

13'20"

(26'54")

13'10" (+00'23")

1012 / 2008

3

13'26"

(40'20")

13'26" (+00'39")

999 / 3008

4

12'49"

(53'09")

12'47"

1001 / 4009

5

13'27"

(01:06'36")

13'19" (+00'32")

1009 / 5019

6

01'14"

(01:07'50")

13'53" (+01'06")

88 / 5108

走走~

10月累積里程 : 385.05 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 6 years ago

艾斯《動魂》, 井口麗子和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	13'07"	00:26'54"
3	13'26"	00:40'20"
4	12'49"	00:53'09"
5	13'16"	01:06'25"
5.1	14'10"	01:07'50"

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