Shiaoyu Shu 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shiaoyu Shu 桃園
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6.0 km | 00:32:09 | 05:20/km

日期: 2018-10-19 18:26 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'41" / 04'55" / 05'12" / 05'30" / 05'39" / 05'53" / 31'40" /

桃園

Shiaoyu Shu

·

基本訓練

10月累積里程 : 30.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小火柴, 許德權和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'55"	00:09'36"
3	05'12"	00:14'48"
4	05'30"	00:20'18"
5	05'39"	00:25'57"
6	05'53"	00:31'50"
6.0	49'02"	00:32'09"

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