Sway 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:36:26 | 07:17/km

日期: 2018-10-08 20:24 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'41" / 06'40" / 06'38" / 06'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'40" (+00'04")

989 / 989

2

06'40"

(13'16")

06'36"

1008 / 1997

3

06'43"

(19'59")

06'41" (+00'05")

1004 / 3002

4

06'41"

(26'40")

06'41" (+00'05")

998 / 4000

5

08'20"

(35'00")

08'18" (+01'42")

1002 / 5003

10月累積里程 : 98.67 km

NIKE speed lite st+ 累積 : 1417.9 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

Terrykhoo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'40"	00:13'21"
3	06'38"	00:19'59"
4	06'41"	00:26'40"
5.0	08'20"	00:35'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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