12.9 km | 01:15:01 | 05:48/km日期: 2018-10-10 18:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'28" / 05'29" / 05'30" / 11'41" / 05'01" / 04'58" / 04'57" / 05'00" / 04'14" / 04'53" / 06'25" / 05'59" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+03'29") | 3383 / 3383 |
| 2 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 4383 |
| 3 | | 09'53" (+05'49") | 151 / 4535 |
| 4 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 5535 |
| 5 | | 09'13" (+05'09") | 162 / 5697 |
| 6 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 6697 |
| 7 | | 08'52" (+04'48") | 168 / 6866 |
| 8 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 7866 |
| 9 | | 09'26" (+05'22") | 158 / 8025 |
| 10 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 9025 |
| 11 | | 09'20" (+05'16") | 160 / 9186 |
| 12 | | 04'04" | 1000 / 10186 |
| 13 | | 09'45" (+05'41") | 153 / 10340 |
| 14 | | 06'02" (+01'58") | 2587 / 12927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.16 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
17564.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'29" | 00:10'57" |
| 3 | 05'30" | 00:16'27" |
| 4 | 11'41" | 00:28'08" |
| 5 | 05'01" | 00:33'09" |
| 6 | 04'58" | 00:38'07" |
| 7 | 04'57" | 00:43'04" |
| 8 | 05'00" | 00:48'04" |
| 9 | 04'14" | 00:52'18" |
| 10 | 04'53" | 00:57'11" |
| 11 | 06'25" | 01:03'36" |
| 12 | 05'59" | 01:09'35" |
| 12.9 | 05'52" | 01:15'02" |
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