7.3 km | 00:39:12 | 05:21/km日期: 2018-10-09 19:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'06" / 04'56" / 05'34" / 05'37" / 05'46" / 05'23" / 05'04" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'24") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
313.46 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'56" | 00:10'02" |
| 3 | 05'34" | 00:15'36" |
| 4 | 05'37" | 00:21'13" |
| 5 | 05'46" | 00:26'59" |
| 6 | 05'23" | 00:32'22" |
| 7 | 05'04" | 00:37'26" |
| 7.3 | 06'17" | 00:39'22" |
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