林育秀 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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6.6 km | 00:42:26 | 06:25/km

日期: 2018-10-11 15:55 - 地點: 金門 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'17" / 06'29" / 06'18" / 06'23" / 06'23" / 06'25" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'13"

991 / 991

2

06'31"

(12'41")

06'28" (+00'15")

1006 / 1997

3

06'17"

(18'58")

06'18" (+00'05")

997 / 2994

4

06'29"

(25'27")

06'24" (+00'11")

1010 / 4005

5

06'23"

(31'50")

06'22" (+00'09")

1001 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 189.98 km

ASICS T765N 累積 : 428.7 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'29"	00:12'46"
3	06'18"	00:19'04"
4	06'23"	00:25'27"
5	06'23"	00:31'50"
6	06'25"	00:38'15"
6.6	06'31"	00:42'10"

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