10.0 km | 01:02:38 | 06:15/km日期: 2018-10-10 17:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'54" / 05'50" / 06'00" / 07'16" / 06'17" / 06'29" / 06'25" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'08" (+03'18") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.00 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
569.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'54" | 00:17'43" |
| 4 | 05'50" | 00:23'33" |
| 5 | 06'00" | 00:29'33" |
| 6 | 07'16" | 00:36'49" |
| 7 | 06'17" | 00:43'06" |
| 8 | 06'29" | 00:49'35" |
| 9 | 06'25" | 00:56'00" |
| 10 | 06'36" | 01:02'36" |
| 10.0 | 06'49" | 01:02'38" |
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