8.0 km | 00:49:06 | 06:06/km日期: 2018-10-11 22:41 - 總爬升: 296 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'59" / 05'53" / 06'00" / 06'32" / 07'14" / 05'28" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'07") | 5044 / 5044 |
| 2 | | 10'56" (+07'07") | 182 / 5227 |
| 3 | | 03'57" (+00'08") | 400 / 5627 |
| 4 | | 10'38" (+06'49") | 189 / 5817 |
| 5 | | 03'53" (+00'04") | 400 / 6217 |
| 6 | | 11'12" (+07'23") | 180 / 6398 |
| 7 | | 03'49" | 400 / 6798 |
| 8 | | 12'43" (+08'54") | 237 / 7035 |
| 9 | | 04'14" (+00'25") | 400 / 7435 |
| 10 | | 11'19" (+07'30") | 177 / 7613 |
| 11 | | 03'56" (+00'07") | 400 / 8013 |
| 12 | | 04'14" (+00'25") | 18 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.61 km 
under armour Speedform Fortis 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'46" | 00:11'55" |
| 3 | 05'59" | 00:17'54" |
| 4 | 05'53" | 00:23'47" |
| 5 | 06'00" | 00:29'47" |
| 6 | 06'32" | 00:36'19" |
| 7 | 07'14" | 00:43'33" |
| 8 | 05'28" | 00:49'01" |
| 8.0 | 02'36" | 00:49'06" |
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