楊乃光 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊乃光新加坡
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6.1 km | 00:36:26 | 06:00/km

日期: 2018-10-18 16:44 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'36" / 05'34" / 05'36" / 05'49" / 06'02" / 06'22" / 08'53" /

新加坡

楊乃光

·

基本訓練

10月累積里程 : 60.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 張家瑋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'34"	00:12'10"
3	05'36"	00:17'46"
4	05'49"	00:23'35"
5	06'02"	00:29'37"
6	06'22"	00:35'59"
6.1	09'25"	00:36'31"

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