7.5 km | 00:50:52 | 06:46/km日期: 2018-10-11 16:24 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 9268 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'02" / 06'43" / 10'25" / 06'25" / 05'40" / 06'18" / 05'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'43") | 1008 / 1008 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 2008 | 182 / 81 |
| 3 | | 10'23" (+05'07") | 1010 / 3019 | 178 / 53 |
| 4 | | 06'20" (+01'04") | 1005 / 4025 | 182 / 86 |
| 5 | | 05'37" (+00'21") | 1011 / 5037 | 184 / 96 |
| 6 | | 06'14" (+00'58") | 1007 / 6044 | 188 / 85 |
| 7 | | 05'16" | 1003 / 7048 | 186 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'28") | 510 / 7558 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.04 km 
ASICS Tartherzeal TS 累積 :
2060.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'43" | 00:13'45" |
| 3 | 10'25" | 00:24'10" |
| 4 | 06'25" | 00:30'35" |
| 5 | 05'40" | 00:36'15" |
| 6 | 06'18" | 00:42'33" |
| 7 | 05'22" | 00:47'55" |
| 7.5 | 05'46" | 00:50'52" |
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