3.6 km | 00:51:00 | 14:10/km日期: 2018-10-13 17:21 - 平均心率: 94 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'46" / 13'52" / 13'48" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+00'31") | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 13'52" | 00:28'38" |
| 3 | 13'48" | 00:42'26" |
| 3.6 | 14'19" | 00:51'00" |
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