7.5 km | 00:45:07 | 06:01/km日期: 2018-10-14 16:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8212 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'25" / 06'07" / 06'13" / 06'13" / 06'07" / 05'57" / 05'34" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'51") | 1003 / 1003 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'33") | 1009 / 2013 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'35") | 1004 / 3018 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+00'38") | 1003 / 4021 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 5021 | 184 / 88 |
| 6 | | 05'57" (+00'24") | 1008 / 6030 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'33" | 1004 / 7034 | 184 / 97 |
| 8 | | 05'00" | 485 / 7519 | 185 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.04 km 
ASICS Tartherzeal TS 累積 :
2060.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'13" | 00:24'58" |
| 5 | 06'07" | 00:31'05" |
| 6 | 05'57" | 00:37'02" |
| 7 | 05'34" | 00:42'36" |
| 7.5 | 05'11" | 00:45'07" |
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