鄭騰祿 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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9.7 km | 01:06:09 | 06:49/km

高雄市第四屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2018-10-14
成績	01:06:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:49/km

官方證書

鄭騰祿

日期: 2018-10-14 06:02 - 總爬升: 114 m - 地點: 高雄市前鎮區夢時代 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

屏東

鄭騰祿

·

賽前宣言: 加油~~

賽後評分: 跟好友相約玩跑,順便恢復跑
給 4 星

10月累積里程 : 244.03 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'07"	00:15'03"
3	07'23"	00:22'26"
4	07'08"	00:29'34"
5	07'13"	00:36'47"
6	08'18"	00:45'05"
7	06'17"	00:51'22"
8	06'12"	00:57'34"
9	06'29"	01:04'03"
9.4	05'49"	01:06'09"

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