賀少俠 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

賀少俠高雄
ID 50881

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10.2 km | 01:13:09 | 07:11/km

日期: 2014-04-02 19:31 - 天氣: 熱 - 卡路里: 531 Cal

Pace: 06'25" / 06'29" / 08'19" / 09'20" / 09'02" / 07'25" / 06'44" / 06'20" / 06'12" / 05'53" / 06'05" /

咳嗽，一直咳嗽，持續不停，堅持跑完10k

4月累積里程 : 204.59 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 10 years ago

威諾, 小伙子和其他 48 人說推

·

So 加油~跑跑步感冒就會比較快好了^^

2014-04-02 22:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'29"	00:12'54"
3	08'19"	00:21'13"
4	09'20"	00:30'33"
5	09'02"	00:39'35"
6	07'25"	00:47'00"
7	06'44"	00:53'44"
8	06'20"	01:00'04"
9	06'12"	01:06'16"
10	05'53"	01:12'09"
10.2	06'04"	01:13'09"

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