林育秀 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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6.3 km | 00:42:12 | 06:41/km

日期: 2018-10-15 16:49 - 地點: 金門 - 天氣: 晴雨 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'03" / 06'32" / 06'52" / 06'44" / 06'34" / 07'16" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'01"

1003 / 1003

2

06'26"

(12'29")

06'30" (+00'29")

989 / 1992

3

06'53"

(19'22")

06'51" (+00'50")

1003 / 2996

4

06'49"

(26'11")

06'46" (+00'45")

1005 / 4001

5

06'28"

(32'39")

06'32" (+00'31")

988 / 4990

展開計圈分析

金門

林育秀

·

跑才能遇見🌈

10月累積里程 : 189.98 km

Asics GT2000-5 累積 : 999.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

辛順堅, 許新興和其他 2 人說推

·

許新興真幸運👍

2018-10-15 18:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'32"	00:12'35"
3	06'52"	00:19'27"
4	06'44"	00:26'11"
5	06'34"	00:32'45"
6	07'16"	00:40'01"
6.3	06'50"	00:42'04"

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