10.0 km | 01:00:09 | 06:00/km日期: 2018-10-16 06:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'57" / 06'10" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 05'41" / 05'53" / 06'03" / 05'43" / 05'40" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 9985 / 9985 |
| 2 | | 04'26" | 36 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'10" | 00:13'07" |
| 3 | 05'59" | 00:19'06" |
| 4 | 06'01" | 00:25'07" |
| 5 | 05'57" | 00:31'04" |
| 6 | 05'41" | 00:36'45" |
| 7 | 05'53" | 00:42'38" |
| 8 | 06'03" | 00:48'41" |
| 9 | 05'43" | 00:54'24" |
| 10 | 05'40" | 01:00'04" |
| 10.0 | 03'47" | 01:00'09" |
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