5.0 km | 00:33:08 | 06:36/km日期: 2018-10-06 16:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 10954 - 平均步頻: 330 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'19" / 06'20" / 06'31" / 06'45" / 06'48" / 23'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1007 / 1007 | 327 / 48 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1002 / 2009 | 322 / 47 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1001 / 3011 | 333 / 45 |
| 4 | | 06'42" (+00'25") | 1001 / 4013 | 333 / 44 |
| 5 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 5013 | 334 / 43 |
| 6 | | 06'22" (+00'05") | 18 / 5032 | 325 / 48 |
| 7 | | 21'42" (+15'25") | 1 / 5033 | 180 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'20" | 00:12'39" |
| 3 | 06'31" | 00:19'10" |
| 4 | 06'45" | 00:25'55" |
| 5 | 06'48" | 00:32'43" |
| 5.0 | 22'46" | 00:33'08" |
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