| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:04:39 | 06:27/km日期: 2018-10-18 20:34 - 地點: 大竹←→青埔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 06'31" / 06'23" / 06'33" / 06'07" / 06'11" / 23'09" / 06'37" / 07'12" / 06'22" / 06'01" / 04'10" /
 桃園林合華  ·  留言 桃園林合華  · 留言 桃園林合華  · 留言 繼上個禮拜破最快5 K記錄，今天再破最快10K記錄, 真得很開心! 也 感謝好友一路上的陪伴， 讓我不斷的挑戰自我的成績， 經過一年多的鍛鍊，慢慢練出自己的肌`耐力，也抓出呼吸的節奏跟技巧， 感覺自己一天一天的再進步，希望很快就可以挑戰半馬的路跑比賽，真希望趕快和大家一起衝丶一起跑!!
10月累積里程 : 102.44 km  美津濃 WAVE ENIGMA 6 累積 : 484.9 kmTCX 上傳 | 6 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
