6.8 km | 00:43:58 | 06:27/km日期: 2018-10-18 20:22 - 平均心率: 175 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 09'31" / 05'39" / 05'53" / 06'01" / 05'59" / 06'23" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'02") | 819 / 819 |
| 2 | | 48'46" (+44'42") | 83 / 903 |
| 3 | | 04'04" | 490 / 1393 |
| 4 | | 17'59" (+13'55") | 111 / 1504 |
| 5 | | 04'11" (+00'07") | 477 / 1982 |
| 6 | | 16'40" (+12'36") | 119 / 2102 |
| 7 | | 04'20" (+00'16") | 1150 / 3253 |
| 8 | | 22'12" (+18'08") | 90 / 3343 |
| 9 | | 04'27" (+00'23") | 1122 / 4465 |
| 10 | | 19'17" (+15'13") | 103 / 4568 |
| 11 | | 04'31" (+00'27") | 1105 / 5674 |
| 12 | | 14'45" (+10'41") | 135 / 5810 |
| 13 | | 05'50" (+01'46") | 856 / 6666 |
| 14 | | 06'02" (+01'58") | 147 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 05'39" | 00:15'10" |
| 3 | 05'53" | 00:21'03" |
| 4 | 06'01" | 00:27'04" |
| 5 | 05'59" | 00:33'03" |
| 6 | 06'23" | 00:39'26" |
| 6.8 | 05'35" | 00:43'59" |
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