苹安∞ 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:23:18 | 07:46/km

日期: 2018-10-16 22:06 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'01" / 09'36" / 00'00" /

久違的夜跑
短短3公里

10月累積里程 : 105.11 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 魏勝毅和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	09'36"	00:16'37"
3.0	06'44"	00:23'20"

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