9.0 km | 01:00:35 | 06:43/km日期: 2018-10-17 12:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'39" / 06'49" / 06'43" / 06'29" / 06'22" / 06'39" / 06'22" / 06'33" / 06'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.57 km 
MIZUNO wave shadow2 累積 :
11050.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'49" | 00:14'28" |
| 3 | 06'43" | 00:21'11" |
| 4 | 06'29" | 00:27'40" |
| 5 | 06'22" | 00:34'02" |
| 6 | 06'39" | 00:40'41" |
| 7 | 06'22" | 00:47'03" |
| 8 | 06'33" | 00:53'36" |
| 9 | 06'57" | 01:00'33" |
| 9.0 | 06'30" | 01:00'36" |
展開計圈分析
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