余樺懿 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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6.0 km | 00:31:20 | 05:13/km

日期: 2018-10-19 16:23 - 地點: 苗栗市經國路 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5194 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'12" / 05'07" / 05'10" / 05'24" / 05'13" / 04'57" / 00'00" /

10月累積里程 : 226.78 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林國瑋和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'07"	00:10'19"
3	05'10"	00:15'29"
4	05'24"	00:20'53"
5	05'13"	00:26'06"
6	04'57"	00:31'03"
6.0	12'38"	00:31'20"

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成績 : 01:07:05

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